Erfahre, was
Achtsamkeit ist, und wie dich achtsames Handeln im beruflichen und privaten Alltag unterstützen kann.
Lerne durch verschiedene praktische Übungen, mit Stress und schwierigen Situationen besser
umzugehen. Verbessere dadurch deine Bewusstheit und Selbstwahrnehmung und damit deine Beziehung zu
anderen.
Werde konzentrierter und ruhiger und
meistere damit leichter deinen Alltag.
Mit kleinen Veränderungen den Alltag bewusster gestalten und mehr innere Freude empfinden.
Ein Teil der Übungen kann „Draußen“ stattfinden.
Bitte mitbringen: warme
Socken
Termin: neue Termine in 2023
Ort: Ort der Begegnung, Am Schlosskeller 1, Sandizell
Kosten: 29 €