Yoga Freilich(t)

 

Du nutzt die besondere, klare Energie des Morgens und startest mit Meditation, Atemübungen und dynamischen, sanften Bewegungen kraftvoll und energiegeladen in den Tag.

Diese 75 Minuten eignen sich hervorragend, um dich und deinen Körper auszurichten und anschließend das zu erreichen, was du dir vorgenommen hast.

 

Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke und bequeme Kleidung

 

Termine: jeden Freitag  (außer in den Ferien)

 

Beginn: 09:15 Uhr   - 10:30 Uhr

 

 

Der Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert und wird bis zu 80% von der Krankenkasse bezuschusst.

Anmeldung und Rückfragen bei der Kursleiterin:


Katja Schröffer

Diplom Soz. (univ.) 

Yogalehrerin AYA 500

Tel.: 0151/58 725 945

kontakt@katja-schroeffer.de

www.katja-schroeffer.de