Yoga Freilich(t)

Du nutzt die besondere, klare Energie des Morgens und startest mit Meditation, Atemübungen und dynamischen, sanften Bewegungen kraftvoll und energiegeladen in den Tag.

Diese 60 Minuten eignen sich hervorragend, um dich und deinen Körper auszurichten und anschließend das zu erreichen, was du dir vorgenommen hast.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke und bequeme Kleidung

Termine: jeden Freitag  (außer in den Ferien)

Kurs 1 -  Beginn: 08:15 Uhr  -  09:15 Uhr (Warteliste)

Kurs 2  - Beginn: 09:45 Uhr  -  10:45 Uhr

Die Kurse sind Präventionskurse und werden bis zu 100% von der Krankenkasse bezuschusst.