Sanftes „Lebensfreudeyoga“, auch für Späteinsteiger

 

Sanfte Körperübungen und Atemtechniken lassen unseren Körper entspannt, gesund, beweglich und stark werden. Der wahre Sinn des Yoga geht jedoch über das Körperliche hinaus. Achtsames Yoga verbindet, berührt unser Herz, lässt uns tief empfundene Freude, Hingabe und Vertrauen erleben. Yoga führt zu Selbsterkenntnis, durchströmt unser Leben im Alltag und richtet uns auf das Schöne in der Welt aus.

 

Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke und bequeme Kleidung

 

Termine: jeden Mittwoch, außer in den Ferien, Zeit: 09.00 – 10:30 Uhr

 

Kosten: 10er Karte 135,00 € / Einzelstunde 15,00 € (Schnupperstunde kostenlos)

 

Anmeldung und Rückfragen bei der Kursleiterin:

 

Klaudia Stemmer

Heilpraktikerin (Psych)

zertifizierte Yogalehrerin

 

Tel. 08252/6344

klaudia-stemmer@gmx.de

www.klaudia-stemmer.de