Ein wichtiges Thema in unserer Zeit des "Überkonsums". Entdecke die transformative Kraft des Fastens auf allen Ebenen deines seins.
Erfahre an diesem Nachmittag, wie du durch körperliches, mentales und digitales Fasten zu mehr Balance und inneren Frieden kommen kannst.
Es werden verschiedene Möglichkeiten des Fastens vorgestellt, mit vielen praktischen Tipps zur Umsetzung in den Alltag.
Beim mentalen Fasten lenken wir den Fokus auf unsere Denkmuster, wie z. B. negative Glaubessätze und Gedanken.
Beim digitalen Fasten geht es um die Auswirkungen von Überkonsum digitaler Median und was wir hier verändern können.
Ein Nachmittag für Menschen, die die positiven Effekte des Fasens auf Körper, Geist und Seele erleben möchten.
Termin: Samstag 25.01.25, Zeit: 14:00 - 16:30 Uhr
Kosten: 35,00 €
Anmeldung über die VHS-SOB, Kurs-Nr. G-158, Telefon 08252/ 8940-0
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke und Kissen
Rückfragen bei der Kursleiterin:
Angela Karl
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Life Trust Coachin
Tel. 08252/82140Handy 0152/317 649 23