Fasten & Verzicht -Weniger ist oft mehr

Ein wichtiges Thema in unserer Zeit des "Überkonsums". Entdecke die transformative Kraft des Fastens auf allen Ebenen deines seins.

Erfahre an diesem Nachmittag, wie du durch körperliches, mentales und digitales Fasten zu mehr Balance und inneren Frieden kommen kannst.

Es werden verschiedene Möglichkeiten des Fastens vorgestellt, mit vielen praktischen Tipps zur Umsetzung in den Alltag.

Beim mentalen Fasten lenken wir den Fokus auf unsere Denkmuster, wie z. B. negative Glaubessätze und Gedanken.

Beim digitalen Fasten geht es um die Auswirkungen von Überkonsum digitaler Median und was wir hier verändern können.

Ein Nachmittag für Menschen, die die positiven Effekte des Fasens auf Körper, Geist und Seele erleben möchten.

 

Termin: Samstag 25.01.25, Zeit: 14:00 - 16:30 Uhr 

Kosten: 35,00 €

Anmeldung über die VHS-SOB, Kurs-Nr. G-158, Telefon 08252/ 8940-0

 

Hier gehts zur Anmeldung

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke und Kissen

Rückfragen bei der Kursleiterin:

 

Angela Karl

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Life Trust Coachin

 

 

Tel. 08252/82140Handy 0152/317 649 23

angela-karl@t-online.de www.heilsamebegegnung.de