Sanfte Yoga Gymnastik

 

Eingerostet? Fallen dir die täglichen Bewegungsabläufe zunehmend schwerer? Das muss nicht sein.

 

Dieser Kurs richtet sich an alle, die wieder langsam flexibler und beweglicher werden wollen.

 

Mit sanften Asanas aus dem Yoga Unterricht und den besten Übungen aus meiner langjährigen Zeit als Trainerin, gestalten wir eine sanfte Stunde für mehr Beweglichkeit, Koordination und Kraft. Damit kannst du deine täglichen Anforderungen wieder leichter bewältigen.

 

montags 10:00-11:00 Uhr

 

Start Herbst 2022 - genauer Termin wird noch bekannt gegeben.

 

Anmeldung und Rückfragen bei der Kursleiterin:

 

Sabine Felber

zertifizierte Pilates-, Yoga-, und Fitnesstrainerin, Faszien-Trainerin

 

Mobil: 0173-4105259

oder Festnetz: 08252-9150828

www.inside-harmony.de